config.arm64_v8a

config.xxxhdpi

config.en

Everyone

Smartaps

Nougat

Ця програма змінило статура тисяч людей по всьому світу. Ми розробили дуже ефективні плани тренувань з найдосвідченіших тренерів.
Немає тренажерний зал, не потрібно ніякого устаткування. Все, що вам потрібно зробити, це заповнити спини і вправа тренування плеча від Дня 1-го до 30-го дня.

ОСОБЛИВОСТІ:
- Тільки 10 до 20 хвилин повної назад і плечові тренування. 30 днів навчальний план, повний дивовижних і ефективних спини і плечей тренувань з персональним тренером 3D.
- Спина і плече тренування вправи згруповані по групі м'язів і рівня складності (легкий, середній, важкий). Відео показує, як зробити кожен спини і плечей тренування вправи. Налаштування голосових команд і таймер за спини і плеча тренування вправи.
- Розроблено сертифікований персональний тренер. Всі вправи тренування розроблені з 3D-моделювання з роздільною здатністю Full HD.
- Абсолютно ні тренажери потрібно для спини і плечей тренування тренування. Використовуйте спини і плечі тренування вправи в будь-який час і в будь-якому місці для чоловіків або жінок.
- 100+ дієта repices допоможе вам схуднути. Ці дієти рецепти швидко, просто і смачно!
- Фітнес-Guide включає в себе більше 50 підручників по тренуванню тіла, як дихати, як схуднути, і багато іншого ...
- Харчування поради містить секрет, щоб допомогти вам схуднути і мати ідеальне тіло. Ви будете знати, як практичне керівництво для здорового харчування, як пити більше води, як їсти більше фруктів і овочів, ... і важливості рецептів дієти втратити вагу.
- Ні підключення до Інтернету.

Ідеальне тренування для спини та плечей: вправи для товстої та широкої спини

Stronger Back and Shoulder

Остання версія Stronger Back and Shoulder

Інші версії